Ressourcenaktivierung im Advent – Wohlfühl-Special für Frauen und Männer

Um dem stressigen Alltag gut und gesund begegnen zu können, braucht es Zeit und Raum um deinen Akku wieder aufzuladen.
Bei Überlastung helfen dir deine Ressourcen. Aber wie finde ich heraus, welche das sind? Und wie kann ich sie in meinen Alltag integrieren? Lerne deine geheimen Schätze kennen!”

In diesem Special nehme ich dich ein Stück deines Weges an die Hand und begleite dich dabei wieder mehr in dir zu ruhen. So bist du bereit für den Mental Load des Alltags :-)

Kursinhalte

• konkrete Coaching-Impulse um deine Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren
• angeleitete Entspannungs- und Achtsamkeitsübung
• Kraft tanken

• Kostenlos Wohlfühl-Tee

Kursdauer

ca. 60 Minuten

Termine

Freitag, 12.12.25 10:00-11:00 Uhr

Anmeldung bis

Mittwoch, 10.12.25

Ort

Geburtshaus Bonn, Villenstr. 6, 53129 Bonn

Kostenbeitrag

15 Euro pro Person für das Single Special - 39 Euro bei Buchung aller 3 Dezember Specials im Block (5.12., 12.12., 13.12.)

Sonstiges

Wichtig: wenn es dir schwerfällt Körperreisen zu machen, z.B. durch traumatische Erfahrungen, wende dich bitte zuerst an deinen Arzt oder Ärztin, bzw. ein:e Psycholog:in oder sag mir gerne Bescheid. Für die Paket-Buchung schau einfach in der Übersicht nach dem Kurs als Paket.